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歯と食べ物について

首や肩コリは、目の疲れや虫歯・噛み合わせなど、意外なところが原因な場合があったりしますが・・・
歯と食べ物の関係について、ちょっと雑学をお話ししてみますね(^^)



私たち、人の歯は通常上下合わせて34本あります。(永久歯を抜いた方は違いますが・・・(^_^;))

その内訳は⇒前歯(切歯)8本:犬歯4本:奥歯(臼歯)20本

切歯は野菜を噛み切り、犬歯は肉を食べるため、臼歯は穀物をすり潰すことに適しているのですが、
それぞれの歯の割合は、人が食べる食物の割合を表しているというのです。



歯の割合は4で割り切れるので、そのまま食物の割合に言い換えると・・・

      野菜2 : 肉・魚介類1 : ごはんなどの穀物5

歯からもそんなことが分かるなんて人の身体って不思議です。
健康であるための食事のバランス!! 大事ですよね(^ー^)



歯
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